top of page
Você pode estar sofrendo de ansiedade!
Os sintomas de transtorno de ansiedade vão além do campo psicológico e podem refletir também no físico, causando diferentes reações no corpo, como:
-
Boca seca;
-
Braços dormentes;
-
Náuseas e diarreia;
-
Problemas digestivos;
-
Calafrios, suor e tremores;
-
Dores no peito e outros lugares;
-
Respiração acelerada e falta de ar.
Depois de meses de luta interna, finalmente sinto uma luz no fim do túnel. A terapia, o apoio dos amigos e o autocuidado foram fundamentais. Cada dia é uma nova oportunidade de crescimento e cura. Sinto-me mais forte, mais consciente e, sobretudo, mais em paz comigo mesma. A jornada continua, mas estou mais preparada do que nunca.
Nossos especialistas podem transformar a vida das pessoas de várias maneiras. Onde o profissional irá conduzi-las durante o acompanhamento para que consiga desenvolver habilidades para lidar com seus problemas emocionais e ter um bem estar de imediato.
Resolver problemas emocionais pode ser um processo desafiador e individualizado. Começar por identificar e compreender as emoções pode ser útil. Buscar ajuda de um profissional de saúde mental pode fornecer estratégias e apoio personalizados. Além disso, práticas como meditação, exercícios físicos regulares e a manutenção de relacionamentos saudáveis podem ajudar a fortalecer a saúde emocional. Lembre-se, cada jornada é única, e buscar apoio profissional é fundamental.
Excelente profissional! Uma pessoa calma e dedicada em nos auxiliar em melhorar em todos os sentidos!
Entre em contato
bottom of page